発達障害"グレーゾーン"を生き抜く

発達障害・ADHDで悩んだ経験と試行錯誤しながらゆるりと生き抜いてきた方法を紹介します。

2019-12-01から1日間の記事一覧

記録を残そう(大人の発達障害)

とにかく記録を残しましょう。 物忘れが多い僕は、日々行った仕事が右から左に、湯水のように流れ出ています。 特にやるべきことが多くなると、今までやっていた仕事を忘れたり、どこまでやっていたか忘れてしまいます。 僕は、現在、会報誌の作成・編集を担…